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怎样给宝宝做营养美味的稀饭?

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胡萝卜青菜肉末粥        原料:胡萝卜(20~50克)、青菜(2~3颗,25~50克)、猪肉(10~20克)、大米、麻油+亚麻籽油(3~5克)        烹调方式:煮        步骤:        1.取少量胡萝卜,青菜的嫩叶洗净,剁碎,备用;        2.猪肉剁碎,或者直接买饺子馅形状的肉末。
        3.将适量的大米(25~50克,根据实际情况调整)淘洗干净后,放入小电饭煲或小点的锅里,加入适量的水,然后开始煮。

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        4.等水开后,加入胡萝卜,肉泥,继续加热10~15分钟。

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        5.等即将出锅时,加入青菜叶,再加热1~2分钟。
        6.出锅前,滴几滴麻油+亚麻籽油。
        在平时做的时候,家长朋友们可以慢慢仔细的按照步骤来,不要心急,一步步的做好,给自己的爱心宝宝来一顿营养美味的稀饭吧!让宝宝的身体更加强壮!。珠海代孕多少钱按阶段分享怀孕
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