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孕妇能吃火锅吗?

珠海代孕公司我们与你同在郑州代孕产子让更多家庭充满阳光快乐和爱舟山代孕套餐致力于妇幼健康领域知识传播                孕妇能吃火锅吗?                火锅是一种非常好的聚会聚餐食物。

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然而准妈妈们时常会有:“孕妇能吃火锅吗?”的疑问,对此,专家建议孕妇是可以吃火锅的,但注意一定要将肉片烧熟煮透再食用。
         
                孕妇吃火锅注意事项:                1、火锅的位置距自己太远时,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。
                2、准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。
                3、无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟透,才可进食。
                4、注意选料新鲜,以免发生食物中毒。
                5、孕妇吃火锅的时候,其调味,不能选择辣,或者是太咸的。
辣绝对的忌口的。

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而如果吃太咸的话,会导致孕妇缺水。
而又在大量喝水后,会导致体内的钾元素流失,不利于孕期。
孕妇吃的火锅最好是清水,不要选择麻辣。
                肉类常感染弓形虫。
羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。

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弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。
为了宝宝的健康成长,准妈妈们一定要将食物煮熟再食用,严格控制自己的饮食健康问题。
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